In 66 Dagen Blijvend Meer
Energie, Focus & Belastbaarheid

Gestructureerd 1-op-1 traject voor leidinggevenden & high-performers

Neem contact op
Bekijk de methode

✓ 94% ervaart blijvende verbetering

✓ Voor volle agenda’s

✓ Snelle start

66 Dagen, 5 Funderingen

Het traject is ingericht rondom The Five Foundations of Vitality™ en volgt een vaste weekstructuur waarbij de focus staat op de oorsprong van de klachten.

Gezondheid is in hoge mate maakbaar wanneer het lichaam de bouwstenen krijgt die het nodig heeft. In 66 dagen vertalen we wetenschappelijk onderbouwde principes naar praktische routines, gekoppeld aan de vijf funderingen.

Het resultaat is meer energie, focus en belastbaarheid, via een werkwijze die na afloop zelfstandig kan worden voortgezet, ook wanneer de druk hoog is.

Bekijk de methode
Bekijk de visie

Ervaart blijvende verbetering
op minimaal 4 van de 5:

Energieniveau

Focus

Stressniveau

Belastbaarheid

Slaapkwaliteit

✓ Dit traject is bedoeld voor:

Professionals:

✓ met verlaagde energie, focus en belastbaarheid

✓ in functies waar continuïteit van belang is

✓ met hoge werkdruk

✓ die bereid zijn te investeren in hun gezondheid

❌ Is niet geschikt voor:

Professionals:

❌ met noodzaak voor medische interventie

❌ op zoek naar een 'quick fix’

❌ bij wie gezondheid geen prioriteit is

6+

600+

Cliënten begeleid

Jaar ervaring

Achtergrond als
fysiotherapeut, coach én trainer

Investering

€4000,- per deelnemer

Staffel in overleg bij meerdere aanmeldingen

Neem Contact Op

⏱︎ Startdatum doorgaans binnen één week

  • Drie 1-op-1 calls en doorlopende communicatie via chat op werkdagen (ma–vr).

    Flexibel contact dat past in volle agenda’s.

  • We starten met intake en screening, gevolgd door een plan en advies op maat.

    Bij rode vlaggen wordt dit teruggekoppeld aan de deelnemer en wordt geadviseerd om contact op te nemen met de arbodienst of bedrijfsarts.

  • Wekelijks één hoofdthema binnen de vijf funderingen, met een praktische vertaalslag naar dagelijkse routines + materialen.

    Zelfstandig te volgen in de persoonlijke “Member Area”, met levenslange toegang.

  • Exclusieve toegang tot de ELIMA app, de centrale omgeving voor uitvoering en begeleiding.

    Hierin staan dagelijkse to-do’s en een persoonlijk voedings- en trainingsplan.

    Dit wordt ondersteund met tracking van maaltijden, workouts en leefstijldata.

  • Resultaat is geborgd in het dagelijks functioneren.

    Bij meerdere deelnemers (10>) is een geanonimiseerde rapportage mogelijk richting werkgever.

  • Werkgever ontvangt geen individuele gezondheidsgegevens.

    Alle communicatie en data blijven privé.

Missie

Na beide kanten van gezondheid te hebben ervaren, weet ik hoe fundamenteel je vitaliteit is voor je kwaliteit van leven en hoe je dagelijks functioneert.

Met ELIMA heb ik de missie om mensen te helpen de regie over hun gezondheid te nemen, zodat ze alles uit het leven kunnen halen, zowel privé als op de werkvloer.

Het draait allemaal om het begrijpen wat je lichaam nodig heeft, en dat op dagelijkse basis te geven. Zorg goed voor je lichaam, en het zal goed voor jou zorgen.

Ryan Groen

A man with dark hair, a beard, and a green shirt is sitting at a table eating fish. There are glasses of water, a lemon half, and a wooden cutting board with leftover fish on it. Other hands are visible, handling food, in a bright room with windows.
Portrait of a smiling young man with dark hair, wearing a white shirt, outdoors with trees in the background.
A group of people attending a presentation in a conference room, with a male speaker standing next to a large screen displaying a slide titled '5 pijlers van gezondheid'. The room has natural light coming through windows with curtains, and there are tables with notebooks, water bottles, and glasses.
Meer over mij

Neem Contact Op

Laat je gegevens achter via het formulier, dan neem ik binnen 24 uur (ma-vr) contact met je op.

Na het versturen heb je de optie om direct een gesprek in te plannen.