In 66 Dagen van (Dreigend) Verzuim
naar Duurzaam Inzetbaar

Gestructureerd 1-op-1 traject bij overbelasting & burn-outklachten

Neem contact op
Bekijk de methode

‍ ‍✓ Directe start

✓ Landelijk Inzetbaar

✓ 94% ervaart blijvende verbetering

‍ ‍✓ Directe start ✓ Landelijk Inzetbaar ✓ 94% ervaart blijvende verbetering

66 Dagen Hersteltraject

Uitval door overbelasting, burn-outklachten en stress zijn het zichtbare eindpunt van langdurig onderherstel. Voor de organisatie brengt dit hoge verzuimkosten en risico’s voor de continuïteit met zich mee, en de persoonlijke impact op uw medewerker is enorm.

Met onze unieke methode overbruggen we het gat tussen moderne overbelasting en de biologische blauwdruk van het lichaam. In 66 dagen herstellen we het fundament van gezondheid, zowel mentaal als fysiek, met als resultaat een duurzame verbetering in energie, focus en belastbaarheid.

Het traject is opgebouwd op basis van het begeleiden van 600+ cliënten en wordt verzorgd door onze gespecialiseerde coaches met expertise in fysiotherapie, leefstijl, stressmanagement én gedragsverandering

Bekijk de methode
Bekijk de visie

Ervaart blijvende verbetering
op minimaal 4 van de 5:

Energieniveau

Focus

Stressniveau

Belastbaarheid

Slaapkwaliteit

600+

8+

Cliënten begeleid

Jaar ervaring

Waarom ELIMA?

Duurzaam herstel, snelle resultaten

66 Dagen

Afgebakend traject met intensieve 1-op-1 begeleiding, zonder wachttijden

5 Funderingen

Holistische aanpak op basis van de blauwdruk van de mens

Unieke Formule

Vaste weekstructuur met eigen app, online leeromgeving & materialen

Onderbouwd door Data

Biometrische data wordt ingezet voor persoonlijke & gerichte coaching

Evidence Based

Wetenschappelijke literatuur wordt vertaald naar praktische handvatten

Duurzaam Inzetbaar

Medewerker heeft kennis en kunnen om zelfstandig verder te gaan

Bekijk de methode

66-Dagen Hersteltraject

⏱︎‍ ‍Startdatum binnen één week

  • Drie 1-op-1 calls en doorlopende communicatie via chat op werkdagen (ma–vr).

    Flexibel contact dat past in volle agenda’s.

  • We starten met intake en screening, gevolgd door een plan en advies op maat.

    Bij rode vlaggen wordt dit teruggekoppeld aan de deelnemer en wordt geadviseerd om contact op te nemen met de arbodienst of bedrijfsarts.

  • Wekelijks één hoofdthema binnen de vijf funderingen, met een praktische vertaalslag naar dagelijkse routines + materialen.

    Te volgen in de persoonlijke “Member Area”, met levenslange toegang.

  • Exclusieve toegang tot de ELIMA app, de centrale omgeving voor uitvoering en begeleiding.

    Hierin staan dagelijkse to-do’s en een persoonlijk voedings- en trainingsplan.

    Dit wordt ondersteund met tracking van maaltijden, workouts en leefstijldata.

  • Iedere deelnemer ontvangt een Oura Ring, waarmee slaap, herstel, beweging en belasting in kaart worden gebracht.

    Deze wearable data helpt om patronen te herkennen en de begeleiding persoonlijker af te stemmen.

  • Resultaat is geborgd in het dagelijks functioneren.

    Per deelnemer is aan het einde van het traject een rapportage beschikbaar over actieve deelname en afronding van het traject.

    Daarnaast is er bij meerdere deelnemers (10>) is een groepsrapportage mogelijk met geanonimiseerde gezondheidstrends.

⛊ AVG-conform

Neem Contact Op

Persoonlijke aandacht, gedreven door data

ELIMA x Oura

Tijdens het hersteltraject ontvangt uw medewerker een Oura Smart Ring die inzicht geeft in slaap, herstel, beweging, stressbelasting, vrouwelijke cyclus, hartslag, HRV en meer.

Deze data helpt om patronen te herkennen, progressie meetbaar te maken en de begeleiding persoonlijker af te stemmen.

✓ Inbegrepen in het traject

Vanuit de Oprichter

Na beide uiterste van gezondheid te hebben ervaren, heb ik persoonlijk meegemaakt hoe groot het belang is van vitaliteit voor je kwaliteit van leven en dagelijks functioneren.

Met het team hebben we de missie uw medewerkers te helpen weer de regie te nemen over hun gezondheid, zodat ze alles uit het leven kunnen halen, zowel privé als op de werkvloer.

Het draait allemaal om het begrijpen wat het lichaam nodig heeft, en dat op dagelijkse basis te geven. Zorg er goed voor, en het zal goed voor jou zorgen.

Ryan Groen

A group of people attending a presentation in a conference room, with a male speaker standing next to a large screen displaying a slide titled '5 pijlers van gezondheid'. The room has natural light coming through windows with curtains, and there are tables with notebooks, water bottles, and glasses.
A man with dark hair, a beard, and a green shirt is sitting at a table eating fish. There are glasses of water, a lemon half, and a wooden cutting board with leftover fish on it. Other hands are visible, handling food, in a bright room with windows.
Portrait of a smiling young man with dark hair, wearing a white shirt, outdoors with trees in the background.
Verhaal achter ELIMA

Neem Contact Op

Vraag vrijblijvend een gesprek aan over ons hersteltraject.

Vul je gegevens in via het formulier. We nemen binnen één werkdag contact met je op.