Ik heb het traject met Ryan als zeer waardevol en positief ervaren. De thema’s die aanbod kwamen zorgden ervoor dat ik echt bij mezelf ging inchecken. Dat was soms confronterend, maar juist daardoor ontzettend leerzaam en effectief.

Door mijn voeding aan te passen, meer momenten van rust in te plannen, te focussen op mijn slaap en bewust om te gaan met blootstelling aan blauw licht, etc heb ik een groot verschil gemerkt in mijn energie en welzijn.

Ryan is een coach die de juiste vragen weet te stellen en oprecht luistert. Hij creëert een veilige omgeving en beschikt over veel kennis. Dankzij zijn begeleiding heb ik niet alleen inzicht gekregen, maar ook concrete verbeteringen kunnen doorvoeren.

Ik kan hem van harte aanbevelen.

— Jeff Kopetzky (Agressiecoördinator & Trainer)

Soms kom je mensen tegen die precies aanvoelen wat je nodig hebt, zonder dat je het hoeft te zeggen. Je wist dat ik niet geholpen zou zijn met strengheid, maar juist met kalmte en liefdevolle steun. En dat is precies wat je me hebt gegeven.

Mijn reis naar een gezondere versie van mezelf is niet alleen fysiek, maar vooral mentaal een uitdaging. Oude patronen loslaten, mezelf niet langer afstraffen, maar leren om vriendelijk te zijn voor mezelf-dat is het echte werk. En jij hebt daar een enorme rol in gespeeld (en nog steeds).

Ik ben inmiddels 4 weken verder en voel me vele malen sterker en energieker. Dit hele proces voelt als therapie-het loslaten van oude overtuigingen die me niet langer dienen.

— Rachel Cannegieter (Oprichter RethinkRebels & The Circle Club)

Eindelijk een coach die verder kijkt dan het standaard verhaal. Ryan focust op wat echt belangrijk is: onder andere je circadiaans ritme, hormoonhuishouding, stress management, verbinding en wat dat betekent voor je energie.

Daarbij is hij ook nog eens enorm betrokken en neemt hij echt de tijd voor je. Dikke, vette aanrader voor iedereen die klaar is voor een fundamenteel andere aanpak.

— Liridon Betja (Teamlead Data bij Springbok Agency)

Voordat ik begon had ik mijn twijfels of ik wel de ruimte had om aan een traject te beginnen. Ik was namelijk erg moe, overprikkeld en wilde liever even zo min mogelijk aan mijn hoofd hebben. Achteraf bleek het verhaal andersom te zijn: ik had het harder nodig dan ik mezelf kon voorstellen!

Het traject heeft mij enorm geholpen om weer de balans te vinden. Wat mij hielp, was dat er niet alleen werd gepraat over stress, maar echt werd gekeken naar mijn hele basis: hoe ik sliep, at, tot rust kon komen, mijn dagen indeelde, bewoog en herstelde. Daardoor begreep ik beter waarom ik steeds leegliep en wat ik kon veranderen. Het is tegelijkertijd heel praktisch en behapbaaar, zonder dat ik mijn hele leven hoefde om te gooien (daar was ik een beetje bang voor).

Al binnen een paar weken merkte ik meer rust in mijn hoofd en energie in mijn lichaam. Ik kan het aan iedereen aanraden!

— Anoniem (Manager bij Saas-coöperatie)

Ik was al een hele tijd moe, had een druk hoofd en merkte dat het zijn tol begon te eisen. Na een week thuis te hebben gezeten ben via mijn werk het traject gestart met ELIMA. Het heeft me ongelofelijk veel geleerd over mijn eigen patronen en vooral wat mijn lichaam nou echt nodig heeft. 

Ik voel me vele malen energieker, heb geleerd hoe ik mijn grenzen kan bewaken, merk dat ik een stuk meer op mijn bord kan nemen en misschien nog wel het belangrijkste voor mij: ik heb weer vertrouwen in mijn lijf.

Aanrader!!

— Dennis (Operationeel Manager)

Erg tevreden over de resultaten en samenwerking.

— Bernard (HR-Manager)