Weer rust in je hoofd & kracht in je lichaam
Een hersteltraject van 66 dagen dat de oorzaak van je klachten aanpakt.
- 650+Cliënten 1‑op‑1 begeleid
- 94%Ervaart blijvende verbetering*
- 9+Jaar ervaring
Zo werkt het Hersteltraject
Labonderzoek & Analyse
De oorzaak van vermoeidheid vinden kan een hele zoektocht zijn. Soms zie je de oorzaak terug in je bloedbeeld, soms ligt ze bij een tekort aan vitamines of komt ze uit je darmen. Daarom beginnen we met een uitgebreide intake en labonderzoek.
5 funderingenPlan op Maat
Op basis van je uitslagen, situatie en doelen maken we een persoonlijk afgestemd plan. Het draait allemaal om het begrijpen wat je lichaam nodig heeft, en dat op dagelijkse basis te geven.
Oura Ring inbegrepenGerichte Begeleiding
Je persoonlijke coach loopt het hele traject met je mee, via calls en chat. We geven je de handvatten mee om terugval te voorkomen.
Wat deelnemers zeggen
Carolien B.HersteltrajectWat mij hielp, was dat er niet alleen werd gepraat over stress, maar echt werd gekeken naar mijn hele basis: hoe ik sliep, at, tot rust kon komen, mijn dagen indeelde, bewoog en herstelde.
Dennis O.HersteltrajectHet heeft me ongelofelijk veel geleerd over mijn eigen patronen en vooral wat mijn lichaam nou echt nodig heeft.
Rachel C.HersteltrajectOude patronen loslaten, mezelf niet langer afstraffen, maar leren om vriendelijk te zijn voor mezelf, dat is het echte werk. Ik ben inmiddels vier weken verder en voel me vele malen sterker en energieker.
Moet ik dit zelf betalen?
In de meeste gevallen niet. Werkgevers vergoeden een traject als dit vaak volledig, en we helpen je bij dat gesprek.
Blijft dit vertrouwelijk?
Ja. Je werkgever hoort dat je bent aangemeld en of je deelneemt. De inhoud van je gesprekken, je metingen en je uitslagen ziet je werkgever niet.
Hoe ziet de intake eruit?
Een online intake: een gesprek over je situatie, voorgeschiedenis en doelen. Daarnaast labonderzoek. Op basis daarvan maken we je persoonlijke plan.
Waarom verloopt het traject online?
Daar is bewust voor gekozen: zo houden we de drempel voor het hele traject zo laag mogelijk. Alleen voor het labonderzoek ga je eenmalig naar een prikpost.
Wat doet de Oura Ring precies?
De ring meet slaap, herstel, beweging, stress, hartslag en HRV. Die data helpt patronen te herkennen en de begeleiding persoonlijker af te stemmen. Na afloop blijft de ring van jou.
Wat als ik na 66 dagen nog niet hersteld ben?
Dan gaan we door op onze kosten, tot maximaal een jaar na de start.